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Lunes a Viernes: 10:00 - 14:00

Las enfermedades autoinmunes no se curan con una dieta… Pero una buena alimentación puede ayudarte a sentirte mejor cada día, reducir brotes, mejorar digestión y recuperar tu energía. ¡Yo te acompaño!
¿Qué hago en la consulta?
✔️ Evaluación individual (síntomas, historial, hábitos, medicación
✔️ Plan de alimentación antiinflamatoria adaptado a la enfermedad (artritis, lupus, Hashimoto, etc.)
✔️ Guía práctica de alimentos que ayudan a disminuir inflamación y alimentos que exacerban la sintomatología
✔️ Planes con opciones accesibles (no extremos, sin modas)
✔️ Acompañamiento emocional para reducir frustración y desinformación
✔️ Ideas de menús, recetas y lista de compras
✔️ Educación sobre intestino, microbiota, cortisol, estrés y su rol en inflamación
✔️ Coordinación con médicos tratantes si aplica